Tag: dieta

Zielona herbata – wady i zalety.

O zielonej herbacie zazwyczaj wspomina się tylko wymieniając jej zalety. Jednak warto zauważyć, że każdy kij ma dwa końce, tak zbyt częste picie tej...

Bieganie na czczo

Zagadnienie dosyć kontrowersyjne, bo bieganie zaraz po przebudzeniu i przed śniadaniem, czyli po prostu bieganie na czczo, ma swoje plusy i minusy odnoszące się...